Benefícios do Abacate
- Bianca Farias
- 5 de ago. de 2015
- 1 min de leitura
O abacate é uma fruta deliciosa e que também traz muitos benefícios, sabiam?
Ele ajuda a diminuir o risco de desenvolver alguma doença cardiaca, ajuda a combater o câncer de mama e ajuda a reduzir os níveis de colesterol.
O abacate também é rico em vitamina E, ou seja, é uma vitamina essencial que protege contra muitas doenças e ajuda a manter a saúde em geral.
Ah já ia me esquecendo.. o abacate é ótimo também para fazer hidratação de cabelo, pois ajuda a manter a vitalidade dos cabelos e o aspecto saudável.
E ai, que tal comer um abacate hoje?
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